óptima

¿Cuál es la duración del sueño óptima para frenar el envejecimiento corporal? Publicado el 2026-05-15 14:57:00 • BeOne Radio Canada El sueño excesivo o insuficiente acelera el envejecimiento, revela un nuevo estudio Investigadores de un equipo internacional han encontrado que tanto dormir menos de seis horas como más de ocho horas al día pueden acelerar […]