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Empower Her: el seminario de autodefensa para mujeres y niñas llega el sábado a Vaudreuil-Dorion A seminario de autodefensa El sábado reunirá a mujeres y niñas para aprender herramientas prácticas de seguridad y habilidades, y desarrollar confianza gracias a Heka Innergy y Auto-Défense Krav Maga Vaudreuil – al oeste de Montreal. “Hace siete años, estaba […]
No cabe duda de que hacer oÃr su voz requiere valentÃa, especialmente cuando se adapta a la vida en una nueva tierra. Hay maneras de hacer que se escuche su voz y habilidades que cultivar que pueden ayudar a lograrlo. Un artÃculo de Reuters de 2023 afirmó que el sueño de vivir en Canadá habÃa […]
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