Cinco consejos de seguridad en invierno para los recién llegados a Canadá

Como muchos recién llegados a Canadá llegan desde países con patrones climáticos más cálidos que los que vemos en este país, este artículo preparará a los recién llegados con cinco consejos y trucos esenciales para mantenerse seguros durante los fríos meses de invierno.

Los inviernos de Canadá son una época divertida para muchos recién llegados a Canadá, ya que a menudo es una oportunidad para experimentar cosas que de otra manera no experimentarían en su país de origen. Desde andar en trineo hasta construir muñecos de nieve, hay muchas cosas para disfrutar durante los meses de invierno en Canadá.

Por el contrario, los inviernos en este país también son conocidos por patrones climáticos fríos y secos, condiciones que requieren que los canadienses tengan cuidado con todo, desde cuándo salen al exterior hasta con qué visten durante esta época del año. Esto se debe a que mantenerse seguro es crucial para evitar enfermedades y aprovechar al máximo la temporada navideña.

Continúe leyendo para conocer cinco consejos de seguridad en invierno que debe conocer para que usted y su familia estén seguros.

1. Consulta la previsión para tu comunidad

Por trabajo, colegio o cualquier otro motivo que podamos necesitar salir de casa durante el invierno, es importante estar preparado con antelación.

Una parte importante de esta preparación para el invierno proviene de verificar el pronóstico diario para su comunidad o el área donde pasará su tiempo ese día. Por ejemplo, si irá a trabajar o dejará a su hijo en la escuela, su pronóstico local le permitirá estar preparado para las condiciones climáticas* que enfrentará en su comunidad local. Del mismo modo, si viajas a algún lugar por trabajo, consultar la previsión meteorológica en esa zona te proporcionaría los mismos beneficios.

*Más allá de comprobar la temperatura exterior, el Gobierno de Canadá recomienda prestar mucha atención a las advertencias de sensación térmica, ya que dichas advertencias pueden indicar que el clima puede ser más frío de lo esperado.

Los canadienses pueden consultar el pronóstico utilizando muchos métodos diferentes, incluidas transmisiones de noticias locales, aplicaciones meteorológicas en sus teléfonos celulares y sitios web en Internet, como el sitio web de Environment Canada.

2. Vístete abrigado

Durante los fríos meses de invierno en Canadá, es importante mantenerse seguro vistiéndose abrigado. Esto se debe a que vestirse adecuadamente según el clima en Canadá puede ayudarlo a evitar enfermedades y afecciones importantes, como hipotermia o congelación.

Haga clic aquí para obtener más información sobre las señales de advertencia de hipotermia y congelación, así como qué hacer si experimenta síntomas de cualquiera de las afecciones.

Lo más importante es que vestirse abrigado para el invierno canadiense implica usar capas, lo que significa usar dos o más prendas al mismo tiempo. Durante la temporada de invierno en Canadá, esto puede ayudarle a mantenerse seco, abrigado y cómodo.

Para obtener más información sobre cómo ponerse la ropa correctamente, visite esta página web dedicada a Cómo vestirse para el clima canadiense.

Más: Seguridad en climas fríos del gobierno de Canadá

3. Mantente seco

Se sabe que la ropa mojada hace que el cuerpo se enfríe más rápidamente. Por lo tanto, es vital que los canadienses se mantengan secos durante el invierno, incluso ante la lluvia o el sudor. Para ello, es posible que desees viajar con ropa de repuesto por si te mojas por la lluvia o la nieve.

Además, si siente que está empezando a sudar, quítese las capas exteriores de ropa o abra el abrigo para refrescarse.

Haga clic aquí para obtener más información sobre la ropa adecuada para usar durante los inviernos canadienses.

4. Mantente activo

Otra forma de evitar pasar demasiado frío es manteniéndose activo. En otras palabras, un buen ejercicio de baja intensidad puede ser una forma valiosa de mantenerse seguro durante el invierno en Canadá.

Esto se debe a que la actividad ayuda al cuerpo a mantenerse caliente al generar calor corporal. Ejemplos de ejercicio que te ayudarán a generar calor corporal durante el invierno en Canadá son correr o caminar, patinar, andar en trineo o esquiar de fondo.

5. Busque refugio y limite el tiempo al aire libre

Cuando sea posible, se recomienda que los canadienses intenten buscar refugio del frío durante los meses de invierno y limiten el tiempo que pasan al aire libre, especialmente cuando hay mucho viento helado al aire libre.

Aunque hay ocasiones en las que salir al aire libre es inevitable, consultar el pronóstico (como se mencionó anteriormente) y permanecer adentro cuando sea posible es una parte importante de la seguridad durante el invierno en Canadá. El clima en este país es impredecible, y durante los días y noches con fuertes condiciones de frío invernal, es mejor evitar el aire libre cuando sea posible.

Invierno en Canadá

Si bien es importante estar al tanto de los consejos de seguridad incluidos anteriormente, también es crucial comprender que el invierno es una de las épocas del año más singulares y divertidas de Canadá, especialmente para los recién llegados.

El invierno es una época para participar en muchas experiencias típicamente canadienses, como ver la aurora boreal. También hay mucha diversión al aire libre durante el invierno, desde esquí y paseos con raquetas de nieve hasta pesca en hielo y patinaje.

Una búsqueda rápida en Google puede ayudarle a usted y a su familia a encontrar actividades locales divertidas para participar este invierno.