Se acerca una ola de calor en Quebec

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Algunas regiones de Quebec experimentarán un gran episodio de calor de lunes a miércoles, con temperaturas que se acercan o superan los 30°C, con noches cálidas también. Vea qué regiones están afectadas.

Los altos niveles de humedad acompañarán al abrasador mercurio en gran parte de la provincia.

Environment Canada (EC) ha emitido un boletín de calor especial para ciertas regiones:

LG Quatre – Laforge y Fontanges (Laurentianos)

Ríos James Bay y La-Grande (Aitibi)

Waskaganish (Vaudreuil-Soulanges-Huntingdon)

Sin embargo, las temperaturas deberían bajar a partir del jueves.

También se ha emitido un boletín especial sobre la calidad del aire para estas regiones:

Ríos James Bay y La-Grande (Aitibi)

Chibougamau (Abitibi)

Kuujjuarapik (Alto Gatineau – Liebre – Papineau)

LG Quatre – Laforge y Fontanges (Laurentianos)

Schefferville (Saguenay)

Umiujaq (Témiscamingue)

Waskaganish (Vaudreuil-Soulanges-Huntingdon)

El lunes, esta oleada de calor irá acompañada de rachas de sol, pero el riesgo de tormentas estará presente en el sur y centro de la provincia. En Montreal y sus alrededores, Environment Canada pronostica una alternancia de sol y nubes con 28° en el termómetro, pero la humedad estará cerca de los 37°.

El mismo escenario se espera en los sectores centrales de la provincia, en particular en Quebec y en Estrie, donde será de 25° con una humedad de 33.

Cómo protegerse de los efectos del calor:

• Beba de 6 a 8 vasos de agua al día o según las indicaciones de su médico;
• Evite consumir bebidas alcohólicas;
• Si puede, pase al menos 2 horas al día en un lugar fresco o con aire acondicionado;
• Tome al menos una ducha o baño fresco al día o refresque su piel varias veces al día con una toalla húmeda;
• Reducir el esfuerzo físico;
• Use ropa ligera;
• Asegúrese de no dejar nunca a un niño, a un bebé solo en un automóvil o en una habitación mal ventilada, ni siquiera por unos minutos;
• Controla a tus seres queridos, especialmente a aquellos que están perdiendo su autonomía o que viven solos.