Las parejas homosexuales están menos estresadas que las personas heterosexuales

Publicado el 2026-06-09 11:30:00 • BeOne Radio Canada

Las parejas de diversidad sexual y de género se recuperan mejor del estrés, según estudios canadienses

Dos estudios recientes revelan que las parejas de diversidad sexual y de género (SGD) tienen una capacidad superior para recuperarse del estrés agudo en comparación con las parejas heterosexuales cisgénero. El hallazgo destaca la importancia del apoyo mutuo y sus efectos en la salud física y mental.

Investigadores de la Universidad de Montreal llevaron a cabo dos estudios que examinan cómo las parejas reaccionan ante situaciones estresantes. Publicados en las revistas Ciencias y Medicina Biopsicosocial y Psiconeuroendocrinología, estos estudios ofrecen un análisis exhaustivo del estrés como un proceso biológico complejo.

Durante el primer estudio, 101 parejas fueron sometidas a un estrés diseñado para activar el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal. Se monitorearon los niveles de cortisol, la conocida “hormona del estrés”, a través de múltiples muestras de saliva. Los resultados indicaron que las parejas SGD mostraron niveles de cortisol significativamente más bajos durante la recuperación, lo que sugiere una mejor regulación del estrés.

El segundo estudio amplió la muestra a 118 parejas y analizó los comportamientos de apoyo durante las interacciones estresantes. Los investigadores identificaron siete dimensiones de apoyo positivo, como la expresión emocional y la validación, y hallaron que estas conductas están asociadas con una recuperación más rápida del estrés. Las parejas SGD demostraron un mayor compromiso y sincronía, implicando una respuesta más coordinada ante situaciones adversas.

Los autores, Silke Jacmin-Park y Sophie Bergeron, subrayaron la relevancia de estos descubrimientos. “Estos hallazgos no solo son significativos en un contexto psicológico, sino que también tienen implicaciones biológicas,” afirmó Jacmin-Park. Estos estudios aportan evidencia de que los comportamientos de apoyo pueden influir en la regulación del estrés y, en consecuencia, en la salud general.

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rasco

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