Impactos de las redes sociales: los niños particularmente vulnerables

Publicado el 2026-06-07 00:00:00 • BeOne Radio Canada

La desconexión como antídoto: jóvenes que renuncian a las redes sociales experimentan mejoras en sus vidas

En un mundo donde las redes sociales dominan la interacción diaria, un creciente número de jóvenes opta por desconectarse y regresar a la vida real. Sus testimonios revelan un notable cambio en su bienestar emocional y social.

El uso excesivo de redes sociales se asocia a problemas graves en la vida cotidiana de la población, especialmente entre los niños en pleno desarrollo cognitivo. Un metaanálisis que abarca 153 estudios globales los últimos 24 años evidenció síntomas depresivos, conductas problemáticas y una disminución en el rendimiento académico.

Andréanne Gagné, profesora en la Universidad Laval, señala que la correlación es más evidente entre las niñas de 10 a 14 años, aunque el fenómeno afecta a todos. Por contra, los videojuegos parecen ofrecer, en menor medida, alguna ganancia en atención y funciones ejecutivas.

A pesar de que la mayoría de los adolescentes tienen acceso a redes sociales, este grupo es el que más sufre de soledad. Según un censo de Statistics Canada, el 17,23% de los canadienses de 15 a 24 años reportaron sentirse solos, ya sea frecuentemente o siempre, en 2024.

El Centro de Prevención y Tratamiento de las Adicciones Casa, en Saint-Augustin-de-Desmaures, recibe anualmente a pacientes con adicciones a las redes sociales. Aunque representan una minoría, su lucha es muy real, según Thomas Picard, asistente psicosocial del centro.

Picard destaca que muchos pacientes han perdido la noción entre su vida online y la realidad. “Usar redes sociales para estabilizar un estado emocional puede ser un signo de adicción”, advierte. Los síntomas observados son similares a los que enfrentan los niños sobreexpuestos a estas plataformas.

A pesar de su propósito de unir a las personas, las redes sociales han tenido un efecto adverso, concluye Picard. Este fenómeno pone de relieve la necesidad de revaluar el impacto de la tecnología en nuestras vidas y cómo puede afectar nuestras relaciones personales y nuestra salud mental.

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rasco

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