‘¿Debería tener hijos?’ Ansiedad ecológica alimentada por el verano de clima adverso

Es verano en Montreal. Los patos se están dando un chapuzón en el estanque, las plantas están en plena floración, pero para Aandrianna Jacob, no es un paseo por el parque.

Como muchos otros, está preocupada por el cambio climático.

“Con el estado de todo lo que hemos estado viendo últimamente con los incendios forestales canadienses, esos efectos a largo plazo realmente se han vuelto evidentes a corto plazo en este momento. Están afectando nuestro medio ambiente de manera muy notable”.

Todo esto tiene a Jacob procesando emociones difíciles.

“Un sentimiento de ansiedad, no solo por el medio ambiente, sino por la forma en que lo experimenté al principio, era por mi propio futuro”.

Los investigadores dicen que este sentimiento es más común de lo que pensamos.

“En todo el mundo, más del 60 por ciento de los adultos jóvenes manifiestan algún tipo de ansiedad ecológica, y eso es lo mismo en Quebec”, dijo Nessa Ghassemi-Bakhtiari, estudiante de doctorado en psicología en la Université du Québec à Montréal (UQAM). “La gente está aceptando esto como nuestra nueva realidad. Tener que vivir las consecuencias climáticas está generando estas emociones difíciles”.

Es mucho que procesar para Jacob, quien ha estado cuestionando su futuro.

“¿Debería tener hijos en este estado? Me gustaría ser madre algún día, pero es difícil mirar el mundo que me rodea y pensar: ‘Me gustaría traer niños a este mundo’, cuando puedo ver que no sé cuánto va a durar el mundo en este momento”.

Los expertos dicen que muchos de los que sufren de ansiedad ecológica se sienten abrumados con todo lo que hay que hacer.

“Hablamos del agotamiento del activismo: muchas personas ‘actúan, actúan y actúan’, encontrando soluciones a los problemas, pero nunca se toman el tiempo para relajarse y adaptarse realmente a toda la situación”, explicó Ghassemi-Bakhtiari.

Jacob dice que encuentra algo de paz a través de su participación en The Climate Reality Project, una organización dedicada a una solución global para la crisis climática con un enfoque en la adopción de medidas urgentes.

“Es realmente más en el activismo donde las personas pueden hacer un cambio”.

A nivel individual, hablar sobre estos sentimientos y tener un diálogo abierto es un buen punto de partida, dijo Ghassemi-Bakhtiari.

“Ser amables con nosotros mismos, aprender a identificar nuestras emociones y aprender a comunicarlas con nuestra familia y amigos; buscar ayuda si alguna vez es necesario”.