¿Cómo ayudar a un ser querido que ha sido afectado?

Más allá de las reparaciones, la limpieza y la compensación económica, los afectados necesitan apoyo psicológico.

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Cientos de quebequenses afectados por las inundaciones provocadas por la tormenta Debby Actualmente estamos sufriendo mucho estrés, a veces incluso sin darnos cuenta, afirma el psicólogo Paul Langevin.

“Hay varios estudios que muestran que cuando experimentamos un trauma, al menos entre el 35 y el 40% de las personas se vuelven ansiosas. Y tenemos un 20% de estas personas que sufrirán depresión”, subraya el experto.

Los impactos financieros a menudo aumentan el riesgo de depresión, añade.

Es imperativo abordar los problemas de salud mental que puede generar un desastre, proclama la psicóloga.

“Se necesitan partes interesadas que vayan al terreno y que se tomen el tiempo para hablar con la gente. Es esencial”, afirma Langevin.

Estos trabajadores podrán dirigirse a personas que se encuentran peor psicológicamente.

La vivienda sigue siendo una necesidad imprescindible, recuerda la psicóloga.

“Si nos vemos afectados en nuestro alojamiento, está claro que toda nuestra percepción en las próximas semanas y meses se verá afectada”, explica.

Ayudar a un ser querido afectado por un desastre

Este último menciona que las personas afectadas a veces tienen dificultades para pedir ayuda y les dicen a sus seres queridos que están bien, aunque no sea así.

“Ve a ayudarlos, preséntate en el lugar. Ve a ver qué puedes hacer. A veces, se trata de preparar una buena comida y llevársela, porque muchas veces ni siquiera tienen acceso a ella”, recomienda Paul Langevin.

Ayudar con la limpieza y la reconstrucción puede marcar una gran diferencia en la moral de un ser querido que ha sido afectado.

El psicólogo incluso sugiere involucrar en el trabajo a los hijos de una familia afectada por la catástrofe. No debemos descuidar el impacto que tal evento tendría sobre ellos.

“Nos acercamos al inicio del año escolar, por lo que, además de experimentar estrés escolar, experimentarán una vivienda deficiente”, dice el Sr. Langevin.

También deplora la falta de humanidad en los procesos de compensación, tanto en el gobierno como entre las compañías de seguros.

“Pensamos en el equipamiento, pensamos en todas las necesidades, pero la salud psicológica es siempre lo último y, sin embargo – demuestran los estudios – debería ser lo primero [chose] que tratamos”, resume.

Para ver la entrevista completa, mira el vídeo de arriba.