“Ahora mismo tengo la regla”: cómo las deportistas están rompiendo el tabú del ciclo menstrual
Written by rasco on April 13, 2026
“Ahora mismo tengo la regla”: cómo las deportistas están rompiendo el tabú del ciclo menstrual
Publicado el 2026-04-13 11:52:00 • BeOne Radio Canada
El ciclo menstrual en el deporte: una realidad que no se puede ignorar
La biatleta Julia Simon destaca la importancia de abordar el impacto del ciclo menstrual en el rendimiento deportivo, una cuestión que muchas atletas están empezando a visibilizar. Durante entrevistas recientes, varias deportistas han compartido sus experiencias, revelando las dificultades que enfrentan cada mes.
En una conversación con AFP, Julia Simon expresó: “No se nos puede pedir que tengamos la regularidad que los hombres exhiben en su rendimiento físico”. Enfatizó cómo el ciclo menstrual puede influir en la fuerza y la resistencia, cambiando la manera en que se sienten durante las competiciones.
Marine Beauchamp, boxeadora profesional, también abordó el tema. “¡Qué estrés!” fue su respuesta al manejar su ciclo menstrual en épocas de competencia. Relató que a menudo su menstruación coincide con días críticos, generando aún más presión.
Para eliminar los tabúes que rodean este asunto, la Federación Francesa de Boxeo ha colaborado con la marca Smoon, especializada en ropa interior menstrual. La cofundadora Marine Van den Bussche indicó que “con el equipamiento adecuado, podemos mitigar muchos problemas y mejorar el confort durante la práctica deportiva”.
Varias atletas, como la patinadora Amber Glenn, han hablado abiertamente sobre los desafíos que presenta competir durante su período. “Es realmente difícil actuar frente a un público cuando estás en esos días”, comentó en una entrevista reciente. Otras deportistas, como Tara Davis-Woodhall e Iga Swiatek, han subrayado cómo sus ciclos menstruales afectan su rendimiento y condición física.
La ginecóloga Carole Maître señala que la menstruación está perdiendo su estigma en el ámbito deportivo. “El tema está menos tabú que hace años y se reconoce cada vez más su impacto en el rendimiento”, afirmó. Resaltó que los síntomas como la fatiga y el aumento de peso pueden influir en la práctica y competitividad de las mujeres.
A pesar de este avance, la participación femenina en el boxeo sigue siendo baja, con solo un 23% de atletas mujeres. Evelyne Ciriegi, miembro de FFBoxe, subrayó la necesidad de seguir trabajando para motivar a más mujeres a participar en el deporte, combatendo así las barreras que todavía persisten.
El ciclismo menstrual es un tema crucial en el deporte actual, y la creciente voz de las atletas puede marcar un cambio significativo hacia más inclusión y comprensión en el ámbito deportivo.
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