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Trastorno alimentario: Claude perdió 131 libras

Written by on January 30, 2023

Después de 25 años de luchar por perder peso, Claude Roy se sometió a una cirugía bariátrica que le hizo perder 131 libras en 6 meses. Entrevista a un hombre que por fin ve el futuro con positivismo.

¿CUÁL ES TU HISTORIAL DE PESO?

Mi peso estuvo dentro de lo normal hasta los 30 años cuando me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada que me hizo sumergirme en la comida como fuente de consuelo. Literalmente caí en el azúcar que, como una droga, congeló mis emociones y me calmó.

Claude Roy alcanzó un máximo de 457 libras a principios de 2022.

Foto proporcionada por Claude Roy

Claude Roy alcanzó un máximo de 457 libras a principios de 2022.

Desarrollé un trastorno alimentario, sufría de comer compulsivamente. Mi peso ha variado enormemente a lo largo de los años, pero fue a principios de 2022 cuando alcancé mi peso máximo de 457 libras (por 6 pies).

Con el aislamiento creado por la pandemia, mi trastorno por atracón se amplificó. ¡La televisión y las compulsiones alimentarias van de la mano en mi caso!

¿POR QUÉ OPTASTE POR LA CIRUGÍA BARIÁTRICA?

La cirugía bariátrica fue la opción de elección, ya que mis intentos anteriores con otros enfoques no funcionaron a largo plazo.

Llevaba tres años en lista de espera. Quería esta operación y cuando el hospital Sacré-Coeur me llamó para anunciar una fecha, decidí jubilarme al mismo tiempo, a los 55 años, para concentrarme en mi recuperación. (…) Mi salud era una prioridad.

¿EN QUÉ SE DIFERENCIA LA CIRUGÍA BARIÁTRICA DE LO QUE HA PROBADO EN EL PASADO?

La cirugía bariátrica no es una solución fácil, tanto física como psicológicamente. Aún así, la pérdida de peso significativa es motivador. (…) Rápidamente, sentimos los beneficios en la movilidad.

Mi salud física mejoró mucho, dejé de tomar medicamentos para la presión arterial y mi nivel de azúcar en la sangre volvió a los niveles normales a pesar de ser prediabético. Mi apnea del sueño también ha mejorado.

Si me siento mucho mejor físicamente, sé que psicológicamente sigo teniendo una fragilidad.

¿QUÉ ESTÁS HACIENDO PARA CONTROLAR TU TRASTORNO DE SOBREFAGIA?

Durante mucho tiempo consulté a un psicólogo especializado que me enseñó a nombrar mis emociones y a abordarlas de otra manera que no sea comiendo azúcar. El azúcar es una adicción para mí, como el alcohol y las drogas para otras personas.

Un grupo de autoayuda especializado también es muy beneficioso para mí, participo regularmente en reuniones de grupo y tengo un padrino y una madrina que me ayudan.

¿CUÁLES SON TUS HÁBITOS DE VIDA HOY?

Como tres o cuatro comidas pequeñas de 1 a 1 1⁄2 tazas. Como porciones pequeñas, centrándome primero en las proteínas. También tengo bocadillos ricos en proteínas.

Incluso hoy, me mantengo alejado del azúcar, que es un desencadenante. También salgo a caminar todos los días.

Me gustaría pesar 260 libras y me estoy dando el tiempo necesario para lograr esta meta.

¿CUÁLES SON TUS MEJORES CONSEJOS PARA COMENZAR UN PROCESO DE PÉRDIDA DE PESO?

Los recursos de psicología son realmente útiles, al igual que los grupos de autoayuda.

Estoy en contra de las dietas restrictivas que solo funcionan a corto plazo y fomentan la alimentación compulsiva.

También diría que vaya las 24 horas a la vez. Establecer objetivos demasiado estrictos, especialmente para la temporada de verano, ejerce demasiada presión, lo que solo puede conducir al fracaso.

También debemos evitar aislarnos, lo cual es común en caso de una recaída, es necesario el apoyo de los demás. (…) El objetivo final del proceso de pérdida de peso se convierte en la salud integral y no en la apariencia física.

Tienes antojos de azúcar, te invito a leer este artículo: isabellehuot.com/blogs/articles/pour-en-end-avec-ces-rages-de-sucre



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