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That Girl de TikTok está destinada a promover el bienestar, pero algunos dicen que hace lo contrario

Written by on August 17, 2021


Se levanta temprano para hacer ejercicio, bebe batidos y lleva un diario.

She is That Girl, una de las últimas tendencias en plataformas de redes sociales como YouTube, Instagram y TikTok: el hashtag #thatgirl solo en TikTok tiene más de 800 millones de visitas.

Los videos a menudo muestran a mujeres jóvenes compartiendo sus rutinas diarias, como cuándo se despiertan y qué comen. Las imágenes suelen ser perfectas: un tazón de frutas en rodajas con granola o trajes de entrenamiento a juego.

La idea es animar a otros a convertirse en las mejores versiones de sí mismos. Pero algunos expertos argumentan que en lugar de empoderar a las mujeres para que coman bien y se mantengan activas, la tendencia podría ser lo contrario.

“La gente no suele publicar instantáneas aleatorias y representativas de su día a día [life]”, dijo la Dra. Elia Abi-Jaoude, psiquiatra del Hospital de Niños Enfermos de Toronto.

“Cuando miras constantemente los videos cuidadosamente seleccionados, puedes pensar 'Si eso es lo que hacen los demás, yo debería estar haciendo lo mismo'”.

Un giro- fuera de las viejas tendencias

Aunque los videos de That Girl se hicieron populares durante la pandemia, existen versiones similares durante años.

“Estamos constantemente pasando por fases, y este es el nuevo término para ello. Hace unos años, era la 'Girlboss' con sus 10,000 planificadores”, dijo Keiana Byfield, una de 23 años viejo que crea videos para YouTube en Whitby, Ontario.

Keiana Byfield, una joven de 23 años de Whitby, Ontario, que publica videos en YouTube, dice que las tendencias de bienestar son similares a Esa Chica existe desde hace mucho tiempo en línea. (Enviado por Keiana Byfield)

El término Girlboss se hizo famoso en 2014 por Sophia Amoruso, fundadora de Nasty Gal, un minorista de ropa para mujeres con sede en Los Angeles. El término se usó en línea para alentar a las mujeres a trabajar duro, lucir lo mejor posible y tener éxito financiero.

Esa chica no es una tendencia inherentemente tóxica, dice Byfield.

“El problema es cómo la gente percibe las cosas”, dijo. “Está bien inspirarse en fragmentos de una tendencia, pero no es necesario que se convierta en todo”.

Viviendo la vida perfecta

Imran Rai, de 22 años modelo de Vancouver que también crea videos de YouTube, dice que las mujeres jóvenes habían estado compartiendo tutoriales de maquillaje y rutinas matutinas en sitios como YouTube antes de la última tendencia.

Pero la diferencia con los videos de That Girl, dice, es que las mujeres jóvenes ya no solo comparten sus rutinas personales, sino que aspiran a una versión idealizada de lo que hace una mujer perfecta.

Imran Rai es un modelo de 22 años de Vancouver que publica videos en YouTube. Ella dice que la última tendencia alienta a algunas mujeres a aspirar a una versión idealizada de cómo creen que That Girl debe actuar y verse. (Enviado por Imran Rai)

“Comenzó con rutinas matutinas y luego pasó a lo que That Girl come para la cena”, dijo Rai.

“Ahora, la gente sigue la estructura completa de su día”.

Rai, que habla en su canal de YouTube sobre el sufrimiento de trastornos alimentarios en el pasado, dice que está familiarizada con lo social los medios de comunicación generan sentimientos de inseguridad y enfermedad mental.

“Si vas a estar en las redes sociales, debes ser muy sensible a las cuentas que sigues y cómo te hacen sentir”, dijo.

Jillian Murray, una joven de 22 años de Londres, Ontario, dice la presión que sienten algunas mujeres jóvenes por ser esa chica la llevó a publicar un video de YouTube sobre los inconvenientes de la tendencia. (Enviado por Jillian Murray)

Jillian Murray, una joven de 22 años de Londres, Ontario, publicó un video en YouTube en mayo destacando problemas con la tendencia.

“Me parece que me hace sentir mal. Parece que sólo hay una forma de ser productivo”, dijo.

“Si no te levantas a las 6 am, entonces no eres Esa Chica y no eres lo suficientemente buena”.

Falta algo

Vanessa Faga, una joven de 21 años de Montreal que publica contenido de That Girl para TikTok, dice que su experiencia ha sido diferente.

Dice que tener una rutina diaria y compartirla con los demás la ayuda a mantenerse motivada y es algo que quería hacer mucho antes de que las rutinas aparecieran bajo la etiqueta That Girl.

“Me despertaba todas las mañanas y sentía que faltaba algo”, dijo.

“Para mí, fue levantarme por la mañana y hacer un batido. Estos hábitos ayudaron a mi crecimiento personal y me hicieron sentir mejor. Me motivé al ver a otras personas y obligarme a tener hábitos más saludables en mi vida cotidiana “.

Vanessa Faga, una joven de 21 años de Montreal, dice que publicar videos en las redes sociales de sus rutinas matutinas la ayudó a mantener un estilo de vida saludable. (Enviado por Vanessa Faga)

Un elemento de escapismo

Aún así, estas tendencias a veces pueden hacer que las mujeres se sientan inadecuadas, dice la Dra. Jennifer Mills, psicóloga clínica registrada y profesora asociada de psicología en la Universidad de York en Toronto.

“De nuestros estudios de investigación vemos que [fitness or wellness content] en realidad no motiva ni fomenta el comportamiento positivo tanto como desencadena sentimientos de insuficiencia”, dijo Mills.

“'No soy lo suficientemente bueno', 'No estoy lo suficientemente saludable' o 'No soy lo suficientemente delgado'. Este tipo de comparación social puede terminar haciendo que las mujeres se sientan peor consigo mismas.

Pero incluso eso puede no impedir que las mujeres se mantengan al día con el contenido, dijo.

“Podría ser la búsqueda de sugerencias, información o consejos, pero también podría ser más subconsciente que eso “, dijo Mills.

” Podrías desconectarte y fantasear sobre lo maravillosa que sería la vida si comieras alimentos saludables y perder peso. Tiene ese elemento de escapismo “.