Día
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Poca diferencia entre 7,000 y 10,000 pasos por día El objetivo conocido de 10,000 pasos al día ofrece poco beneficio de salud en comparación con un objetivo de 7,000 pasos al día, concluye una nueva revisión sistemática publicada por investigadores australianos. Sí, dicen los autores, caminar 10,000 pasos al día en lugar de 7,000 reduce […]
