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Aunque con el calor que hace en España, no tenemos tantas ganas de ir al gimnasio y optamos por planes más refrescantes como la piscina o la playa, podemos intentar hacer deporte desde casa. Con una esterilla, unas cuantas mancuernas y gomas elásticas podemos entrenar nuestro cuerpo hasta volvernos a apuntar al gimnasio en septiembre. […]