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Sin filtrar: los adolescentes se vuelven realistas sobre las vidas falsas que viven en las redes sociales

Written by on November 20, 2021


Caras suaves. Sonrisas brillantes. Parejas mirándose a los ojos. Kylie Jenner. Fotos sinceras, pero obviamente no sinceras con cabezas inclinadas y risas con la boca abierta.

Esas son algunas de las imágenes que flotan en los ojos de Brooke Hawco y Madison O'Dell durante el pergamino de la pausa del almuerzo de la escuela secundaria. Con cada movimiento del dedo, una nueva foto digna de Insta y, a veces, que provoca envidia.

“Como, esa no es una persona real. No es así como te ves realmente como un humano”, dijo Madison.

Las fotos a menudo se editan y alteran, lo que es más fácil con una aplicación como FaceTune. Con un par de deslizamientos y clics, la aplicación puede hacer cosas como encoger su cintura, difuminar sus imperfecciones y blanquear sus dientes.

“Todo está tan editado y filtrado … Ni siquiera es real. Las mujeres se están dando más curvas, senos más grandes, un trasero más grande”, dijo Brooke.

#Instagramvsreality

Puede ser difícil descifrar qué es real y qué es falso en las redes sociales, no solo en los perfiles de las personas influyentes (es decir, las personas que han convertido el posar y publicar en un trabajo ) y celebridades, pero como explica Madison, también en tu propio perfil.

Cuando habló inicialmente sobre sus propios hábitos de edición de fotografías, Madison no pensó que fuera más allá del blanqueamiento dental. Pero en un segundo pergamino, se encontró con una foto que no se parecía a la original.

“Recuerdo que tomé eso y dije: 'Mi estómago es demasiado grande' y recuerdo que lo reduje y ese es el que publiqué en las redes sociales”.

Un efecto de la Impacto instantáneo: Madison parecía haberse engañado a sí misma para creer que la foto editada era la realidad.

“Ni siquiera recuerdo haber hecho eso y miraré hacia atrás y diré, 'Oh, es una linda foto' y ni siquiera me daré cuenta de que estoy editada. Como, eso no es cómo me veo “.

Hawco y O'Dell se desplazan por las redes sociales en sus teléfonos. (Caroline Hillier / CBC)

La verdad es que la gente miente en las redes sociales, y Brooke dice que va más allá de la edición de fotografías para editando vidas.

“Todos se ven muy felices, se divierten, pero conoces a estas personas personalmente y sabes que es posible que no se lleven tan bien o que eso no sea tan divertido como parece”.

Desde idolatrar estándares de belleza poco realistas, hasta el miedo a perderse hasta el enfoque en los seguidores, las presiones son reales y constantes. Pero Madison y Brooke dicen que esas presiones son aún peores para la generación más joven.

“En realidad, tuvimos una infancia en comparación con los niños de estos días”, dijo Madison, de 17 años.

“Niños de 12 o 13 años, simplemente se saltan la fase de preadolescencia de manera competente porque están expuestos a Internet … Van directamente a la adolescencia “, dijo Brooke, de 16 años.

'Te hace sentir completamente inútil'

Mientras Brooke admite que pasó por una” fase ” de la edición de fotografías, ha tomado la decisión consciente de no utilizar dichas aplicaciones porque ve el daño que causan.

“Es absolutamente terrible. Compararse con los demás te hace sentir completamente inútil”, dijo Brooke.

Para muchos adolescentes, estos feeds de redes sociales son a menudo lo primero que buscan en la mañana, lo que se convierten por hábito o aburrimiento a lo largo del día y lo último que ven antes de quedarse dormidos.

Eso tiene un efecto dañino en la salud mental y, según un informe del Wall Street Journal, basado en una investigación filtrada de un denunciante, Facebook lo sabe.

Brooke y Madison no están sorprendidos por los hallazgos.

“Conozco a tantas personas que se enfrentan a la ansiedad y la depresión y el precio que esto causa en su salud mental, simplemente se está deteriorando por completo”, dijo Brooke.

Consecuencias para la salud mental

Janine Hubbard, psicóloga clínica especializada en niños y adolescentes, dice que si bien el uso de las redes sociales tiene algunos aspectos positivos, también puede tener consecuencias importantes para la salud mental.

“Puede aumentar factores como la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, el aumento de los sentimientos de soledad y tener un impacto en los trastornos alimentarios y la imagen corporal”, dijo Hubbard, presidente de la Asociación de Psicología de Terranova y Labrador.

La psicóloga Janine Hubbard dice que los padres deben estar familiarizados con las aplicaciones y controlar tanto la configuración de privacidad como lo que ven sus hijos. (Meghan McCabe / CBC)

Muchos jóvenes comprenden esas consecuencias y saben que deben detener el desplazamiento y la edición. Sin embargo, les resulta difícil.

¿La razón de eso?

“De hecho, tiene una propiedad adictiva”, dijo Hubbard.

Cada vez que su imagen recibe un Me gusta o un comentario, dijo, su cerebro produce un golpe de dopamina, que es el neurotransmisor para sentirse bien que lo hace sentir feliz.

“Cuando obtienes pequeños tics intermitentes con eso [dopamine]eso casi se vuelve más adictivo que si recibes un flujo constante”.

Cuando una publicación no se está produciendo muchos me gusta y comentarios, o golpes de dopamina, los carteles piensan demasiado en la razón y extrapolan el significado de la falta de me gusta, lo que los lleva a cuestionar cosas como sus relaciones interpersonales.

Consejos para padres

Si bien los padres pueden sentirse tentados a prohibir las aplicaciones para sus hijos hasta cierta edad, Hubbard sugiere presentar algunas aplicaciones a los niños cuando son pequeños. Con una supervisión estricta al principio, luego supervisión por encima del hombro, lo que gradualmente les permite tener una mayor independencia cuando sean mayores.

Los padres deben estar familiarizados con las aplicaciones, vigilar la configuración de privacidad y seguridad y controlar lo que ven los niños.

Las investigaciones muestran que el uso de las redes sociales interfiere con el sueño, por lo que Hubbard recomienda no usar el teléfono antes de acostarse.

Olivia, Victoria y Roxi Lahey (atrás). Su madre, Crystal Lahey, dice que se toma en serio la seguridad y la privacidad digitales, pero aún no le preocupa el impacto que las redes sociales tienen en la salud mental de sus hijas Olivia y Victoria, al frente, y Roxi, al revés. (Caroline Hillier / CBC)

“Asegúrese de que todos los dispositivos electrónicos vayan a una estación de conexión central para que no estén en la habitación por la noche, “, dijo en una entrevista.

Una preocupación clave en torno a los niños y adolescentes que utilizan las redes sociales, dice Hubbard, es que …