Nuevo Estudio Derriba El Mito de Los Benefios del Yogur para la Microbiota: La Leche y El Queso Mejoran La Biodiversidad intestinal | Salud y Bienestar | Estados Unidos

Llegan Noticias Reveladoras para Los Amantes del Yogur. Un Nuevo Estudio Dirigido por El Doctor Li Jiao Del Baylor Colegio de Medicina Plantea un Giro Inesperado en la percepción del yogur y sus conocidos «benefios» en la microbiota intestinal.

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Aunque Durante Años Se Ha promocionado su valor probiótico, la investigación no encontró pruebas Claras de que el consumo de yogur mejore la diversidad bacteriana del intestino.

En Cambio, Los resultados Señalan que la Leche, y en menor medida el queso, podría tener un impacto más directo en la presencia de bacterias beneficiosas, precisa la investigación reservacia resermada por el sitio tierra.

¿El Yogur no es tan pueno para el Estmago?

El Estudio, Realizado en un Grupo Reducido de Hombres Mayores, Detectó Que La Leche Favorece la Presencia de Bacterias como faecalibacterium y akkermansia, relacionadas con menores inflamación, mejor controlan metabólico y barreras intestinales más mártes.

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La Leche, Al Contener Más Lactosa, Parece Estimular UNA Mayor Biodiversidad intestinal. El Queso, Aunque Fermentado y Con Menor Contenido de Lactosa, También Mostró Efectos, Aunque con una reducción de Bacterias como Bacteriodes y subdoligranulum, Vinculadas a la Salud del Colon y El Metabolismo.

Por El Contrario, El Yogur no Arrojó resultantes Definitos. Los investigadores de Los investigadores de los participantes de los participantes.

Por tanto, aún no se descarta que tenga benéficios, Pero se requeránán Nuevo estudios con un consumo más elevado y diverso para analizar su impacto real en el ecosistema intestinal.

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Pese a que las ellas no se concluyen Pueden generalizar por el tamaña limitado de la mudra y el perfil homogéneo de los participantes, el estudio abre la puertta a una revisión de las recomendaciones nutricionales.

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