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Muchos canadienses sueñan con una buena noche de sueño (y sus ex), según Google

Written by on March 18, 2023

Ah, duerme. El dichoso estado de inconsciencia cuando finalmente puedes escapar del caos de la realidad y caer en el reconfortante abrazo de los sueños. Excepto que muchos canadienses parecen tener problemas para quedarse dormidos y, cuando lo hacen, experimentan algunos sueños bastante extraños. Google Trends muestra muchos temas como “por qué no puedo dormir” y “soñar con tu ex”, entre otros.

Algunos usuarios de Google están tan cansados ​​que buscan consejos sobre “cómo conciliar el sueño rápido”, la pregunta número uno relacionada con el sueño del año pasado.

Pero no se trata sólo de la falta de sueño. Las búsquedas también se centran cada vez más en si es posible sobrevivir con solo seis horas de sueño (pista: no lo es).

Las Pautas canadienses de movimiento de 24 horas para adultos recomiendan al menos siete a nueve horas de “sueño de buena calidad” para adultos de entre 18 y 64 años. Se recomiendan horas constantes de sueño y vigilia para obtener un beneficio adicional.

No es sorprendente que muchos canadienses no hayan dormido bien, dadas las cosas extrañas que parecen ocurrirles después de horas. En la parte superior de la lista de búsqueda está el clásico “sueño de caída de dientes” (ay), seguido de cerca por “soñar con tu ex” (ay). Pero eso no es todo, la gente también sueña con miedos, como serpientes (4), cocodrilos (8) y ser perseguido (9).

Los sueños pueden reflejar tus emociones durante las horas de vigilia, explican los expertos. Según Sleep Foundation, un sueño que involucre a un ex puede no ser sobre tu ex pareja, sino más bien sobre tu estado emocional. Entonces, si tu ex aún te provoca sentimientos de ansiedad o irritación, debes considerar qué en tu vida actual puede estar causando emociones similares.

Recuerda, si todo lo demás falla, siempre está el contar ovejas… o soñar que a tu ex se le caen los dientes mientras lo persigue un cocodrilo.

Estas son las principales preguntas de Google Trends sobre el sueño:

  1. ¿Cómo dormirse rápido?
  2. ¿Qué es la apnea del sueño?
  3. ¿Cuántas horas de sueño necesito?
  4. ¿Por qué no puedo dormir?
  5. ¿Cuánto sueño profundo es normal?
  6. ¿Qué es la parálisis del sueño?
  7. ¿Qué es el sueño rem?
  8. ¿Son suficientes 6 horas de sueño?
  9. ¿Son suficientes 7 horas de sueño?
  10. ¿Por qué sudo tanto mientras duermo?

Y estas son las principales búsquedas relacionadas con los sueños:

  1. Soñar con caída de dientes
  2. soñar con tu ex
  3. Soñar con estar embarazada
  4. Significado de soñar con serpiente
  5. Sueños recurrentes
  6. Soñar con perder el cabello
  7. Soñar con alguien muriendo que todavía está vivo
  8. Significado de soñar con cocodrilo
  9. Ser perseguido en los sueños
  10. Significado de los sueños de dar a luz


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