McGill dirigió un programa destinado a ayudar a los futuros profesores a gestionar el estrés

“El estrés entre los docentes es un problema global”, según Naz Böke, asociado académico de la Facultad de Educación de la Universidad McGill, por lo que la Facultad de Educación de la universidad ha desarrollado un programa para ayudar a los futuros docentes.

El Programa de Regulación de las Emociones y el Estrés para Maestros en Formación (RESST) fue creado para ayudar a quienes buscan convertirse en maestros a lidiar con los desafíos relacionados con el estrés que enfrentarán cuando comiencen a ejercer su profesión.

“Estamos viendo en las investigaciones que una gran parte de los docentes abandonan la profesión dentro de los primeros cinco años, en gran medida debido al agotamiento, el estrés, la carga de trabajo o problemas con las condiciones laborales”, dijo Böke.

Esto también tiene un impacto en los logros académicos y el ambiente en el aula de los estudiantes.

A través de estudios, el equipo de investigación habló con estudiantes de educación, instructores, administradores y directores de programas de formación docente en todo Canadá, mientras intentaban encontrar un programa óptimo que funcionara para apoyar el bienestar de los docentes. Como la atención plena, la capacidad de manejar el estrés y una buena salud mental en general.

Este proceso condujo a una tasa de satisfacción del 78 al 96 por ciento entre quienes participaron en las diversas encuestas y programas, lo que, según Böke, “realmente indica el valor agregado para su desarrollo profesional y personal”.

Ahora, a través de RESST, los futuros profesores pueden realizar el programa a su propio ritmo en 13 universidades de todo Canadá.

“Las estrategias que compartimos en el programa RESST son todas estrategias generales basadas en evidencia que han sido estudiadas por su efectividad para el manejo del estrés y la regulación de las emociones”, dijo Böke.