Los brotes de norovirus están aumentando en todo Canadá: esto es lo que necesita saber

¿Cuánto tiempo dura el error de Norovirus?

El período de incubación de las infecciones por norovirus es de 12 horas a dos días, pero los síntomas suelen aparecer a las pocas horas de la exposición al virus. Health Canada indica que la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor por sí mismas en 2 o 3 días. No hay efectos a largo plazo para la salud.

¿Cómo se contrae el norovirus?

El norovirus es tan contagioso que puede propagarse simplemente al tener contacto directo con una persona infectada, al compartir alimentos o utensilios con una persona infectada, cuidar a una persona infectada, tocar una superficie contaminada y luego tocarse la boca antes de lavarse las manos o comer alimentos contaminados. alimento. Los alimentos pueden contaminarse con norovirus cuando los manipula una persona infectada.

Eso significa que las personas enfermas deben quedarse en casa durante al menos 48 horas después de que dejen de mostrar síntomas para evitar transmitir la infección a compañeros de clase, colegas o vagabundos en la calle.

¿Cómo saber la diferencia entre el norovirus y la intoxicación alimentaria?

Una diferencia importante entre el norovirus y la intoxicación alimentaria regular es el tiempo que lleva ver los síntomas. Por lo general, se enfermará con el norovirus entre 24 y 48 horas después de la exposición, pero se intoxicará mucho más rápido, entre dos y seis horas después de comer alimentos contaminados.

¿Cómo se trata el Norovirus?

No hay tratamiento para el norovirus, por lo que debe dejar que el virus siga su curso. Pero puedes prevenir una reacción más extrema. La expulsión de fluidos corporales debido al virus puede provocar deshidratación, fatiga y debilidad, lo que significa que en el peor de los casos puede ser necesaria la hospitalización y el tratamiento con fluidos intravenosos.

Health Canada recomienda hacer un esfuerzo para comer y beber mientras está enfermo, “comiendo despacio y tomando pequeños bocados o tomando pequeños sorbos de líquidos”. Si comes demasiado rápido o demasiado, tu cuerpo puede rechazar la ingesta.

Trate de concentrarse en reponer sus electrolitos (el agua de coco y algunas bebidas deportivas son buenas fuentes) y coma alimentos suaves, como bananas, arroz, cereales o pan, para darle un descanso a su estómago.

¿Cómo te proteges de contraer Norovirus?

La mejor forma de protegerse del virus es lavarse las manos con agua y jabón y sobre todo antes de preparar o ingerir alimentos. Las frutas y verduras crudas deben lavarse con agua corriente antes de prepararlas o comerlas. Cualquier ropa o ropa de cama que haya estado en contacto con vómito o diarrea debe limpiarse de inmediato.

Cualquier persona que tenga el virus debe lavarse las manos regularmente y no preparar ni servir comida o bebida a otras personas hasta al menos tres días después de que hayan dejado de mostrar síntomas.