Kelsea Ballerini habla sobre su largo viaje terapéutico: ‘Solo quería profundizar más’

Kelsea Ballerini ha estado en terapia desde los 12 años, pero no siempre estuvo tan abierta a la idea de trabajar en su salud mental.

La superestrella del country se presenta a una amplia historia de portada para Salud de la Mujerdonde reveló que fue a terapia por primera vez según lo ordenado por el tribunal después del divorcio de sus padres cuando era preadolescente. “Era joven, estaba triste y confundida, y no quería hablar con un extraño con el que alguien más me hacía hablar”, reveló sobre sus dudas hacia la terapia, que continuaron unos años más tarde, cuando estaba una vez más se le ordenó asistir a terapia después de presenciar un tiroteo en su escuela secundaria de Knoxville. “Al ser Virgo y tener una voluntad muy fuerte, especialmente cuando se trata de cosas tiernas, como la salud mental, necesito sentir que es mi decisión”.

Por eso, cuando cumplió 24 años, decidió tomar el control de su salud mental y vivir la terapia como quería. “Había estado viajando durante cuatro años y estaba exhausto. yo estaba casado [Morgan Evans]y estaba mirando a todos mis amigos que tienen trabajos de 9 a 5 y todavía viven en mi ciudad natal, y me di cuenta de que me sentía realmente alejada, realmente diferente”, recordó. “Estaba empezando a tener preguntas como: ‘¿Qué me motiva? ¿Vale la pena perderse el cumpleaños de mamá? ¿Estoy bien? ¿Y soy feliz? No pude responder estas preguntas fundamentales que debería haber podido responder, así que volví a la terapia, por elección propia, y me enamoré de ella”.

Ballerini agregó sobre una sesión de terapia curativa de un día de duración que experimentó: “Mi terapeuta me pidió que trajera cartas, diarios y fotografías de mi infancia que sean importantes para mí. Entré sin tener idea de qué quería hablar. Sólo quería profundizar más. Empezamos por la mañana y duró siete horas. [By the end]Estaba exhausto, pero entendí mejor muchas cosas. Tuve tiempo para desenredarlos realmente”.

Ahora, ella está avanzando de manera positiva. “Estoy feliz y tengo el control de esa felicidad”, dice. “Me siento agradecido de tener en mi vida a las personas que tengo y de poder sacar un disco de este nivel y tocar en las salas que siempre quise y también volver a casa con mis perros”.

Ballerini está lista para lanzar su próximo quinto álbum de estudio, Patronesel 25 de octubre.