Estos hábitos familiares son una señal de historia informal, una pareja tiene un seguro de separación

El remedio tranquilo. El hombro frío. Táctica de cerrojo. Sin referencia a lo que seleccionas para nombrarlo, ignorar, o ser evasivo hacia tu cónyuge a través de un problema, es un profusión conversación pecado en una cita.

Stonewalling puede parecer un enfoque muy fácil de un problema, sin embargo, hazlo por la gran cantidad y seguramente tendrá problemas. En realidad, de acuerdo con la familia Investigador John GottmanRegimen Stonewalling se encuentra entre los mayores predictores de separación.

Durante 40 años, el maestro de escuela de psicología y su personal en el Gottman Institute ha estudiado parejas ‘ interacciones para decidir lo importante predictores de la separación, o como los gritos Gottman, «Los cuatro jinetes del Apocalipsis. » (Un poco de sonido dramático, seguro, sin embargo, estamos hablando de su matrimonio aquí mismo » Camina al costado.)

Inusualmente, los errores de conversación son más mundanos de lo que supongo: desprecio, queja, defensa y táctica de cerrojo – El período de tiempo que Gottman utiliza para explicar emocionalmente retirarse de su cónyuge, son los 4 grandes en el registro.

Mientras tu Stonewall, te desconectas Apropiado cuando su cónyuge intenta tener un diálogo adulto con usted. En lugar de haber logrado sus problemas, se refiere y cambias, deja de lado a tu cónyuge sintiéndote golpeado, no deseado y emocionalmente molesto.

¿Cuál es el antídoto para el muro de piedra? Bajo, los terapeutas matrimoniales porcentan siete pautas para los paredes en las relaciones.

«Mis clientes a menudo dicen que tienen que cerrarse en una discusión porque corren el riesgo de inundarse y sentirse abrumados. Es un mecanismo de autoprotección. Sabiendo esto, el otro compañero debe ser consciente de no abrumar al Stonewaller con demasiada información. Le digo a las parejas que se apegarán a un tema a la vez. Cuando el Stonewaller escucha, y otra cosa …» Por lo general, es demasiado para que las tomen a ellos. Solo para que se les apague. Solo de la manera que solo se retira. sobre el problema más tarde y puede querer volver a hablar más. cada Problema en la relación de una vez «. – Vikki Stark, un psicoterapeuta y el director de la Asesoramiento de Sedona Middle of Montreal

“En el caso de que sea un Waller de Stone, generalmente tiene reacciones fisiológicas internas (mayor frecuencia cardíaca o respiración rápida, …