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Encorvado sobre una computadora portátil? Las lesiones en el lugar de trabajo entre los empleados en el hogar son un problema “emergente”, dice un experto

Written by on May 28, 2020


A medida que los trabajadores canadienses trabajan duro en casa durante la pandemia de coronavirus, a menudo encorvados sobre computadoras portátiles en posiciones incómodas durante horas, los empleadores deben prepararse para el problema emergente de lesiones en el lugar de trabajo sufridas en el hogar, una atención médica profesional dice.

Doug Pattison, un quiropráctico que ejerce en Regina y Lumsden, Sask., Lo ha denominado “síndrome del trabajo desde el hogar”.

Pattison dijo que ya ha tratado a varios pacientes por tensión crónica en la espalda, el cuello o los hombros desde que su clínica reabrió sus puertas al público en general el 4 de mayo.

“Sentarse para ganarse la vida es difícil para ti, pero cuando estás en la oficina , tienes tu elegante silla de trabajo y tu escritorio ajustable y todas las cosas que tus empleadores te proporcionaron para mantenerte a salvo “, dijo Pattison. “Pero ahora, con la pandemia, estás trabajando en la mesa de tu cocina … o sentado en el sofá, y está poniendo el cuerpo en posiciones incómodas y prolongadas”.

Cuando el espacio de trabajo de una persona se ajusta ergonómicamente, reduce el riesgo de torceduras, esguinces y otras lesiones musculoesqueléticas (IAM). Según WorkSafeBC, MSI es la lesión laboral más común en la Columbia Británica.

Pattison, que solo estaba tratando casos de emergencia durante las primeras semanas de la pandemia, dijo que uno de sus primeros casos urgentes involucraba a una mujer que tenía un problema de espalda preexistente que había estado bajo control debido a alguna oficina ajustes, incluida una silla ergonómica. Sin embargo, cuando la empleada se vio obligada a ingresar a una oficina en casa improvisada, su dolor de espalda aumentó hasta el punto de que ya no podía trabajar sin tratamiento.

El quiropráctico está instando a las empresas a tomar en serio la prevención de lesiones relacionadas con el trabajo en el hogar, antes de que resulte en reclamos de indemnización laboral y tiempo perdido.

Doug Pattison, un quiropráctico en Saskatchewan, dijo que ha estado tratando a trabajadores en el hogar por tensión crónica en la espalda, el cuello y los hombros . Él lo llama “síndrome del trabajo desde el hogar”. (Matthew Howard / CBC)

Oficinas domésticas improvisadas

en Canadá , millones de empleados se dirigieron a casa en marzo en un esfuerzo colectivo para tratar de detener la propagación del nuevo coronavirus y mantener a las personas a salvo. En ese momento, la prioridad no era empacar escritorios de pie o sillas de oficina con soporte lumbar. La gente improvisó con entusiasmo las oficinas domésticas, se hizo cargo de las mesas de la cocina y las habitaciones libres, apiló las computadoras portátiles en los libros y buscó lámparas.

de las personas se fueron a casa con sus computadoras portátiles porque el empleador pensó: “Ah, esto va a ser un período corto de tiempo”. Pero ahora, si esto va a durar más, necesitamos todas las formas posibles para prevenir estas lesiones en el hogar. – Doug Pattison, chiropractor {1945

“Mucha gente se fue a casa con sus computadoras portátiles porque el empleador pensó: 'Ah, esto va a ser un período corto de tiempo'. Pero ahora, si esto va a durar más, necesitamos todas las formas posibles de prevenir estas lesiones en el hogar “, dijo Pattison, y agregó que las compañías podrían enviar el escritorio y la silla de una persona desde la oficina a su hogar.

Los quiroprácticos, como todos los médicos, están obligados a informar a la junta de compensación de trabajadores sobre cualquier lesión que un paciente declare que puede estar relacionada con el trabajo. Pattison dijo que aún no ha tenido que presentar ningún informe. (Dijo que trató los problemas de sus pacientes como una exacerbación de una afección anterior y no como una nueva lesión). Y trata de trabajar con los empleados y las empresas para abordar la fuente de cualquier dolor antes de que se convierta en una lesión en toda regla.

En Canadá, las reglamentaciones provinciales de salud y seguridad requieren que los empleadores protejan a los trabajadores de los riesgos debidos a una mala ergonomía en el lugar de trabajo, como una estación de trabajo que no tiene la altura adecuada.

En B.C., WorkSafeBC emitió una guía sobre las responsabilidades de salud y seguridad cuando los empleados trabajan desde casa después de que comenzó la pandemia. Dijo que las compañías deberían tener una política básica de salud y seguridad para trabajar desde casa que, como mínimo, aborde la ergonomía de las estaciones de trabajo.

Oficinas con jurado

Algunas personas están tratando de ser innovadoras, volcando sus hogares para crear oficinas con jurado que se sientan cómodas.

Ryan Holota, vicepresidente de operaciones del Centro de Ciencias Saskatchewan en Regina, construyó escritorios para él y su esposa, Carmen, directora de una escuela secundaria, para que pudieran trabajar en el sótano de su hogar.

Son afortunados de que les encanta leer porque necesitaba muchos libros y estanterías para sostener computadoras, lámparas y escritorios, dijo.

Ryan Holota construyó a su esposa, Carmen, directora de una escuela secundaria, un escritorio improvisado en casa usando una mesa vieja, un estante para libros y una cesta de lavandería. (Enviado por Ryan Holota)

Su esposa comenzó a trabajar en su computadora portátil en la mesa de la cocina, luego experimentó con una tabla de planchar como soporte. en el escritorio, y finalmente se instaló en un escritorio que Holota construyó al equilibrar una puerta vieja en una estantería y una cesta de lavandería en la habitación de invitados.

“Lo principal era hacer algo … así que no terminé encorvándome”, dijo Holota. “Quería asegurarme de que fuera algo cómodo y una posición en la que pudiera seguir trabajando potencialmente durante unos meses”.

RELOJ | Ryan Holota demuestra cómo estableció su oficina en casa:

Aquí hay algunos consejos de un terapeuta ocupacional sobre cómo puede trabajar ergonómicamente desde casa. 0:49

Necesita soluciones a largo plazo

Pero no todos son tan útiles.

Lori Johb es presidente de la Federación de Trabajo de Saskatchewan, que representa a 100,000 trabajadores. Quiere recordar a los empleadores que es su obligación proteger la salud y la seguridad de los empleados en el hogar, incluida la salud mental y física.

“Todavía tienen la responsabilidad de garantizar que el espacio de trabajo sea seguro y de hacer lo que puedan para asegurarse de que ese sea el caso”, dijo Johb, hablando a CBC News desde su propia oficina de cocina.

En cuanto a los trabajadores, Johb dijo que no deberían ignorar o descartar que se sientan incómodos simplemente como un problema a corto plazo porque muchas personas trabajarán desde su hogar a largo plazo y necesitarán “soluciones serias a largo plazo”.

“Siempre manténgalo al tanto. Tal vez, tome nota de cuándo comenzó a notarlo y si está empeorando”, dijo Johb, y agregó que los empleados deben informar a su supervisor y al comité de seguridad y salud ocupacional sobre cualquier incomodidad o dolor

Más del 60 por ciento de los trabajadores de oficina tenían …


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