En el mundo de los vaporizadores y las bolsas de nicotina, la campaña para dejar de fumar en Quebec sigue siendo relevante, afirma su creador

La adicción a la nicotina se presenta de muchas formas, ya que el agente adictivo se encuentra no sólo en los cigarrillos, sino también en el vapeo. A esto se suma un actor relativamente nuevo: las bolsas de nicotina.

Las bolsas de nicotina son pequeñas bolsitas de té que se colocan entre la encía y el labio. Se diferencian del tabaco de mascar, que requiere escupir constantemente.

Las bolsas de nicotina son populares, especialmente entre deportistas y profesionales que quieren permanecer despiertos durante mucho tiempo. “Vemos un fenómeno muy importante en el horizonte”, advierte Alexandre Chagnon, farmacéutico y portavoz oficial del desafío “Quito, gano”.

Según Chagnon, la industria tabacalera ha desarrollado una forma nueva y más moderna de “encontrar discípulos para la adicción a la nicotina”. Señala que también hay medicamentos y herramientas disponibles para las personas adictas a las bolsas de nicotina.

Aunque este producto está ganando popularidad, la mayoría de la población que lucha contra la adicción a la nicotina lo consume en forma de cigarrillos o vapeo.

Según los datos más recientes del Instituto de estadística de Québec (ISQ), la proporción de quebequenses que fuman cigarrillos tiende a disminuir. Se estima que aproximadamente el 11 por ciento de la población todavía fuma cigarrillos.

A la mayoría de ellos les gustaría dejar de fumar, principalmente para prevenir efectos sobre la salud, estar en forma y ahorrar dinero.

Efectos positivos después de sólo dos semanas

En los últimos 25 años, más de 532.000 personas han logrado dejar de fumar cigarrillos gracias al desafío “Yo dejo, yo gano”, que pide a los participantes que no fumen durante seis semanas, algo que el 75 por ciento de ellos logra.

“Hay estudios que demuestran que dejar de fumar durante seis semanas aumenta seis veces las posibilidades de dejar de fumar definitivamente”, explicó Chagnon.

Para aquellos que se sienten desanimados por las recaídas, el farmacéutico señala que algunos participantes lograron dejar de fumar definitivamente después de seis o siete intentos. “Debemos entender que dejar de fumar durante seis semanas, incluso si lamentablemente recaemos más tarde, ya es un beneficio increíble para nuestra salud”, afirmó.

“Después de dos semanas de dejar por completo de fumar o vapear, ya tenemos una ganancia en aptitud cardiovascular, a nivel cardíaco y pulmonar. A las dos semanas (de dejar de fumar) es más fácil hacer entrenamiento físico y tener un esfuerzo sostenido”.

En Quebec, el vapeo está ganando popularidad, especialmente entre los jóvenes. Alrededor del 22 por ciento de las personas de entre 18 y 24 años vapeaban en 2023, según datos del ISQ.

Chagnon señala que la gran mayoría de las personas que vapean en Quebec consumen nicotina. Explica que, por tanto, el agente adictivo es el mismo: la nicotina. Él cree que las personas que vapean actualmente son como “conejillos de indias”.

“Lo que quiero decir con esto es que no tenemos la misma perspectiva que con los cigarrillos. Creemos que es menos malo que fumar, porque hay muchos productos nocivos en los cigarrillos que no existen en el vapeo, pero no estamos 100 por ciento seguros de hasta qué punto es correcto”. Los efectos a largo plazo deberían conocerse en un plazo de cinco a diez años.

Uno de cada dos vapeadores dice que quiere dejarlo. El Reto “Yo Renuncio, Yo Gano” estuvo dirigido por primera vez el año pasado a esta población aceptando su inscripción. En total, participaron más de 3.000 personas que vapean.

Conciencia

Chagnon reconoce que los fumadores saben muy bien que no es bueno para su salud. “El desafío ‘Yo renuncio, yo gano’ no se trata sólo de crear conciencia porque, de hecho, creo que el mensaje ha sido bien recibido en este momento. Sabemos que los cigarrillos, al igual que vapear, no son buenos. El desafío no es sólo eso, sino proporcionar herramientas a las personas que están dispuestas a dejar de fumar”, explicó.

Se encuentran disponibles apoyo, una comunidad en línea de personas que han dejado de fumar exitosamente, una línea de llamadas y mensajes de texto, y medicamentos para desafiar a los participantes a maximizar su éxito.

Además, los farmacéuticos quebequenses también desempeñan un papel a veces pasado por alto en la lucha contra la nicotina. Durante unos cinco años, los farmacéuticos han podido prescribir todos los medicamentos para dejar de fumar. “Antes podíamos prescribir parches, chicles, pastillas. Ahora también podemos prescribir medicamentos que se toman por vía oral y que son más eficaces que los parches”, afirmó Chagnon.

Durante todo el año, una persona que quiera dejar de fumar puede consultar a un farmacéutico quien podrá determinar qué medicamento es mejor para ayudarle en su proceso.

La consulta es gratuita y los medicamentos para dejar de fumar están cubiertos por la Régie de l’assurance maladie du Québec.

La edición de este año del Desafío “Yo dejo, yo gano” se llevará a cabo del 3 de febrero al 16 de marzo. Las personas que dejen de fumar exitosamente durante seis semanas tienen la oportunidad de ganar un gran premio de $5,000. Los interesados ​​pueden inscribirse en defitabac.ca.

–Este informe de La Presse Canadienne fue traducido por CityNews