Mujeres atletas baten récords masculinos de resistencia

Publicado el 2026-08-14 14:48:00 • BeOne Radio Canada

Sophie Woods rompe barreras en el deporte de resistencia
La neozelandesa Sophie Woods, conocida por su nombre de soltera como Sophie Grant, ha sorprendido al mundo al completar en 29 días un asombroso recorrido de 2.000 kilómetros por la Via Alpina, estableciendo nuevos récords para mujeres y hombres. Con una exigente travesía que abarca ocho países, su hazaña incluye más de 100.000 metros de desnivel positivo y un promedio de solo tres horas de sueño por noche.

Durante su travesía, que se extiende desde Trieste hasta Mónaco, Woods enfrentó desafíos físicos y mentales que la llevaron al límite. “Batir el récord absoluto es increíble”, comentó la atleta, quien describió cómo la falta de sueño fue una de las partes más difíciles de su aventura.

En años recientes, se ha observado que cada vez más mujeres logran superar récords masculinos en deportes de resistencia. Casos como el de Rachel Entrekin, quien ganó la Cocodona 250 de casi 400 kilómetros en 2026, y el de Tara Dower, quien corrió la Long Trail de 440 kilómetros en Vermont en 2025, son solo algunos ejemplos de esta tendencia emergente.

Un estudio realizado por RunRepeat y la Asociación Internacional de Ultramaratonistas reveló que, a medida que aumenta la distancia, los tiempos de las mujeres se acercan a los de los hombres. Aunque en una maratón los hombres son, en promedio, un 11,1 por ciento más rápidos, en distancias superiores a 195 millas, las mujeres incluso logran ser un 0,6 por ciento más rápidas.

La capacidad de las mujeres para mantener el ritmo en desafíos extremos puede explicarse por su mayor proporción de fibras musculares tipo I, que son resistentes a la fatiga. Además, Woods menciona que las mujeres tienden a dejar de lado el ego, lo que podría ser una ventaja en competencias prolongadas.

Durante su recorrido, Woods tuvo que consumir entre 6.000 y 7.000 calorías diarias para mantener su energía. A menudo, esto incluía alimentos preparados mientras corría. La atleta también compartió sus momentos más difíciles, como cuando lloró en los Dolomitas debido a la intensidad del calor y el agotamiento físico.

El éxito de Woods plantea interrogantes sobre la investigación en el deporte, que históricamente ha incluido un enfoque limitado en las mujeres. “Luchamos por más cobertura mediática, más investigación y más patrocinio”, afirma. Su mensaje final es claro: “Lo más valiente que puedes hacer es intentarlo”, exhortando a todos a enfrentarse a sus miedos.

Sophie Woods no solo ha hecho historia como atleta; su logro es un símbolo de la creciente fuerza y resistencia de las mujeres en el deporte.

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rasco

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