Estudiantes y personal del Lower Canada College ‘Move for Movember’

Es Movember, un movimiento anual destinado a crear conciencia y recaudar fondos para la salud de los hombres, centrándose en la salud mental, el cáncer de próstata y el cáncer testicular.

“Movember es la principal organización benéfica dedicada a cambiar el rostro de la salud masculina”, afirmó Marie-Noëlle Roy, directora senior de Movember en Quebec.

Si bien no todos podemos dejarnos crecer el bigote, aún podemos hacer un cambio.

Eso es exactamente lo que están haciendo los estudiantes y el personal del Lower Canada College en NDG. Se han involucrado en varias iniciativas que se están organizando como parte de la campaña Movember, incluida una carrera de cinco kilómetros.

“Nos inspiramos en parte del contenido de Movember que se publicó en YouTube sobre la comunidad y cómo involucrar a las personas tanto en la actividad física como dentro de la comunidad”, dijo Dima Povalyaev, Coordinadora de Liderazgo Estudiantil y Participación Co-Curricular en Lower Canada College. “Entonces, nuestros cinco responsables de Movember tuvieron la idea de hacer una carrera comunitaria. Conseguimos que 15 estudiantes, cinco miembros de la facultad y cinco jóvenes exalumnos participaran en nuestra primera carrera, lo que esperamos se convierta en una carrera anual de 5 km a las 7:30 de la mañana con temperaturas bajo cero. Nos reunimos y, a las 8 de la mañana, estábamos corriendo por la comunidad de NDG”.

“Corrimos cinco kilómetros alrededor de NDG y fue difícil para mí”, añadió Josh Dalfen, estudiante de LCC y uno de los cinco directores de Movember en su escuela, creando conciencia sobre la causa. “Realmente no estoy acostumbrado a correr, pero me sentí muy bien al crear conciencia sobre la salud mental de los hombres, que a menudo se pasa por alto”.

“Se siente realmente bien recaudar tanto dinero para esta causa”, añadió.

Matthew Boroff es otro estudiante que participó en la carrera y tiene una conexión personal con la causa.

“Siento que la salud mental de los hombres y el cáncer de próstata realmente nos han afectado a mí y a mi familia en los últimos años. Mi abuelo, hace unos 15 años, se vio afectado y tuvo que pasar por el quirófano. Así que siento una conexión con ello y sentí que correr y participar en Movember este año en LCC sería bueno para mí y sería bueno para crear conciencia”, dijo Boroff.

“Estoy muy orgulloso de participar en esta iniciativa este año y de estar activo en mi escuela y también en la comunidad”, añadió.

Además de la carrera, los estudiantes participan de varias otras maneras.

“Algunos de nuestros estudiantes mayores están iniciando una campaña de recaudación de fondos que han realizado durante los últimos años”, explicó Michelle Daigneault, profesora de secundaria y entrenadora del Lower Canada College. “Tienen varios jefes que lideran la campaña, y es estrictamente para recaudar fondos y concienciar sobre Movember. Los estudiantes hablan semanalmente en la asamblea sobre temas como movimiento, comunidad y diferentes cosas que los ayudarán con su salud mental. Luego hicimos nuestra carrera”.

La campaña también anima a los participantes a “Moverse por la salud mental”.

“Si pensamos en correr o caminar 60 kilómetros, son 60 kilómetros para los 60 hombres que perdemos por suicidio en todo el mundo cada hora. Entonces, cada minuto perdemos una persona. Son 60 personas por hora a nivel mundial. Por eso, correr o caminar 60 kilómetros durante el mes es una muy buena forma de hacer Movember también. Y mucha gente lo está haciendo”, explicó Roy.

Daigneault está listo para postularse por una causa, dando impulso al ‘mo’. Aparte de la iniciativa de la escuela, también planea postularse como parte de ‘Move for Movember’ y todos los fondos contribuirán al objetivo colectivo de la escuela.

“Como soy corredor, decidí convertirlo en un objetivo un poco más desafiante o algo más relativo a mí. Entonces voy a correr 10 kilómetros todos los días durante todo el mes, lo que suma 300 kilómetros”, dijo.

“Mi vínculo entre correr y la salud mental es que me aporta una comunidad, me ayuda a perseguir mis objetivos, me ayuda a iniciar conversaciones con la gente, me da estructura y rutina, que son cosas que han beneficiado mi salud mental. . Por eso, estoy feliz de compartir eso con otras personas y moverme, sudar y hacer un montón de cosas que he aprendido a lo largo de los años para ayudarme. Entonces, estoy feliz de compartir eso con los estudiantes aquí en LCC.

“La salud mental en general es algo en lo que trato de centrarme y crear conciencia sobre ello todo el tiempo. Pero, sobre todo, la salud mental de los hombres, porque existe un gran estigma en torno a iniciar conversaciones y hablar de ello”.

Povalyaev explicó la importancia de concienciar sobre la salud mental y la campaña Movember.

“La salud mental existe para todos. Puede que no siempre sea frecuente y presente, pero todos lo experimentaremos en un momento u otro. Tengo suerte de que no haya habido cáncer de próstata en el lado masculino de mi familia, pero mi madre falleció a causa de cáncer. Entonces, aunque no sea masculino, creo que todos los cánceres deben ser tratados por igual, y luchar contra el cáncer masculino o femenino, para mí, está al mismo nivel”, expresó.

“A todos nos afecta la salud de los hombres, ya sea directa o indirectamente. Muchos de nuestros estudiantes, pueden ser sus padres, abuelos o tíos; Para muchos de nuestros profesores y personal, siempre existe una conexión personal. Es realmente divertido ver a algunos de esos estudiantes tomar la conexión personal y hacer algo empoderante con ella”.

Según la campaña Movember, en promedio, los hombres mueren cinco años antes que las mujeres, y por causas en gran medida prevenibles. Cada año, más de 1,4 millones de hombres en todo el mundo son diagnosticados con cáncer de próstata. La campaña estima que esa cifra aumentará a 2,3 millones de hombres para 2040.

Es más, la campaña Movember dice que más de dos tercios de las muertes por suicidio son hombres.

“Es fundamental hacer algo y hablar más sobre la salud de los hombres y simplemente sobre cómo dejarse crecer el bigote. Es un ejemplo sólo para mostrar cómo debemos hablar de eso. Entonces, al dejarnos el bigote, iniciamos la discusión”, dijo Roy.

Roy menciona que la salud mental de los hombres todavía está estigmatizada, pero es importante tener conversaciones al respecto, ya que la salud mental afecta a todos.

“Cuando un hombre tiene problemas de salud o de salud mental, no sólo le afecta a él: afecta a todos los que le rodean. Toca a tu familia, a tus amigos y a todas las personas cercanas a ti. Entonces, si algo le sucede a uno de nuestros hombres, como mi papá, mi padre o mi hermano, lo notarás y te afectará a ti también. Por eso es tan importante hablar de ello”, dijo.

El año pasado, LCC recaudó más de $22,000 y son tres veces campeones nacionales consecutivos para el grupo de escuelas secundarias.

“Se siente genial, aunque en realidad no lo hacemos por los títulos”, dijo Povalyaev. “Tratamos de inculcar liderazgo en nuestros estudiantes y un sentido de comunidad. Y con Movember, realmente podemos lograr ambas cosas. Los títulos de campeones son una pequeña guinda del pastel, pero en realidad lo hacemos por la comunidad.

“Creo que es fantástico que nuestra comunidad decida invertir su dinero en esta iniciativa”, añadió Daigneault. “Estoy feliz de ser parte de esto, y creo que es especial que este año agreguemos la pieza de carrera, algo práctico para ayudarlos además de simplemente recaudar fondos”.

Este año, la escuela espera superar esa meta. Si lo hacen, a Povalyaev le espera una sorpresa especial.

“Nuestros objetivos se vuelven cada vez más ambiciosos”, afirmó. “Creo que hace tres o cuatro años eran 15. Lo superamos fácilmente, luego llegamos a 20 y lo superamos. Lo máximo que recaudamos fue poco más de $27,000. Así que este año nuestra meta es $25,000. En años anteriores, los tres principales recaudadores de fondos sólo tenían que afeitarme la cabeza y yo tenía que conservar el corte de pelo que me hicieran durante tres días. Este año le daremos un respiro a mi cabello y lo teñiremos de rubio platino si logran su objetivo. Así que los tres mayores recaudadores de fondos podrán subir al escenario y ver cómo me vería si fuera rubia”.

Aquellos que deseen donar a la iniciativa o participar, pueden hacerlo fácilmente.

“Animamos (a los estudiantes) a iniciar su propia página y, si no, pueden donar en la nuestra escribiendo Leones universitarios del Bajo Canadá, Movember. Ya sea caminando, corriendo, donando o simplemente iniciando debates sobre salud mental, hay muchas maneras en que cada individuo puede hacer algo”, dijo Povalyaev.

“Participe de la manera que pueda y abra esas discusiones sobre la salud mental, porque nos afecta a todos, ya sea ahora o en el futuro”.